Hur många yogapositioner finns det och hur många ska jag lära mig?

En lärare har sagt att det finns lika många ställningar som det finns utövare av yoga!

Det finns kanske runt 200 stycken (plus alla varianter av dem) men hälften av dem är mycket avancerade och kräver att man tränar hängivet i många år. I de flesta klasser och böcker brukar man göra 20-40 positioner beroende på yogaform och om du är nybörjare eller van yogi.

Kontakta Yoga för alla

E-mail: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Om Yoga för alla

Yoga för alla - är en hemsida som erbjuder ett sätt att lära sig om yoga och träna yoga när du vill, var du vill - Gratis.

Oavsett om du är nybörjare eller van yogi kan du hitta pass för din egen träning, på din nivå - Säker och enkel Yoga.