Yogans historia

Yogan har sitt ursprung flera tusen år före Kristus. Några av de första spåren av yoga finner vi i Indusdalen i norra Indien ca 3000 fkr. Där har man hittat stenfigurer som befinner sej i olika yogaställningar. Intressant med utgrävningar av detta område är att man inte hittat ett enda vapen och det kan betyda att en av yogans viktiga delar Ahimsa (ickevåld) praktiserades.

Att utöva yoga och meditera är dock inte något speciellt indiskt. Det finns kunskap om meditation och hälsa, liknande metoder och tekniker, i många skilda kulturer runt om i världen. Det finns dock en rik indisk litteratur runt yogan och där hämtar vi mycket av vår kunskap kring yogan.

Kontakta Yoga för alla

E-mail: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Om Yoga för alla

Yoga för alla - är en hemsida som erbjuder ett sätt att lära sig om yoga och träna yoga när du vill, var du vill - Gratis.

Oavsett om du är nybörjare eller van yogi kan du hitta pass för din egen träning, på din nivå - Säker och enkel Yoga.