Att vara hel

Yoga - Ordet yoga betyder Förena, föra samman. Huvud och kropp. Tanke och hjärta. Överkropp, underkropp. Höger och vänster kroppshalva. Vi är en helhet.

Låt hela din kropp vara med. Censurera inget. Ibland har vi komplex för vissa delar och vi låtsas som om dom delarna inte finns. Gömmer dem eller glömmer dem. Vill ej kännas vid dem. Var snäll mot din kropp. Ta emot hela din kropp. Äg hela din kropp. Hylla den, använd den. Ge den mat, sömn, rörelse, vila, utmaningar och låt den dansa. Var tacksam för din kropp. Låt varenda cell få vara med och uppmärksamma, se dej själv.

Du är vacker och unik, hela du.

Helhet uppstår när du erkänner hela dig.

Namaste

Carolin

Kontakta Yoga för alla

E-mail: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Om Yoga för alla

Yoga för alla - är en hemsida som erbjuder ett sätt att lära sig om yoga och träna yoga när du vill, var du vill - Gratis.

Oavsett om du är nybörjare eller van yogi kan du hitta pass för din egen träning, på din nivå - Säker och enkel Yoga.