Yoga för alla - Piggpasset (L,M,A)
Ni hittar mer filmer och information på www.yogaforalla.se
Namaste
Yoga för alla - Vridningar (A)
Ett avancerat pass för dig som behärskar andning, vinyasa och låsen.
Ett pass som fokuserar på vridningar som ger inre massage till organ, främjar matsmältningen och kan lindra ländryggsproblem.
Vrid ut negativ stress, som ur en disktrasa och avsluta med en härlig, liggande avslappning där ...
Yoga för alla - Från liggande till stående
Ni hittar mer filmer och information på www.yogaforalla.se
Namaste
Yoga för alla - Överkroppsrörlighet
Ni hittar mer filmer och information på www.yogaforalla.se
Namaste